奧斯陸
奧斯陸是挪威的首都和最大的城市。它位于東南海岸奧斯陸峽灣的北側(cè)小丘上，亦即奧斯陸峽灣的頂端，是挪威王室和政府的所在地。
1952年在奧斯陸曾經(jīng)舉辦過冬季奧運(yùn)會(huì)。1993年5月，在美國的主導(dǎo)下，以色列和巴勒斯坦在這里簽訂了著名的奧斯陸協(xié)議。另外，奧斯陸也是諾貝爾和平獎(jiǎng)的頒獎(jiǎng)地，每年的頒獎(jiǎng)儀式在奧斯陸市政廳舉行。
由于奧斯陸三面被群山叢林和原野所環(huán)抱，因而既有海濱城市的旖旎風(fēng)光，又有依托高山密林而具有的雄渾氣勢，街道兩旁的樓宇大多只有六七層，帶有濃重的中世紀(jì)色彩和獨(dú)具一格的北歐風(fēng)光。蒼山與綠原相輝映，十分迷人。站在高處觀看，奧斯陸被大海與林海緊緊包圍，森林一望無際，林中的大小湖泊鑲嵌在半山腰中，美麗之極。
奧斯陸市內(nèi)沒有林立的摩天大樓，街道兩旁的樓房大多只有6、7層高。大街上的人遠(yuǎn)比西歐、南歐各城市的人少得多。在奧斯陸常看到人們逍遙地在露天茶座上喝咖啡，還有人安詳?shù)卦诮诸^公園里休息。王宮在市中心，宮前有國王卡爾·約翰的銅像，周圍的王宮花園樹高林密，草茂花香，清靜幽雅。王宮這座白色的建筑物隱在花木之間，顯得格外凝重。港口附近的市政廳象一座古代城堡。阿克斯教堂建于12世紀(jì)，阿克斯胡斯城堡建于13世紀(jì)。著名的奧斯陸大學(xué)建于1811年。建于1899年的國家劇院門前豎立有世界馳名的劇和家易卜生的雕像，所有建筑物都很雅致。
奧斯陸每年積雪期有120天，具有出色的開展冬季運(yùn)動(dòng)的自然環(huán)境，尤其適于越野滑雪，市中心有世界聞名的比斯雷特速度滑冰場。冬季的奧斯陸大街上，隨時(shí)都會(huì)遇見一些扛著滑雪板的青年男女。兒童們正在小巷里玩雪撬。城西的山坡上有一個(gè)大的跳雪臺，每年都有比賽，觀眾多達(dá)10萬。奧維格蘭公園是一座雕像公園，為奧斯陸最大的弗洛格納公司中的“園中之園”。1924年始建，歷時(shí)19年建成。全部作品均由挪威塑家古斯塔夫·維格蘭創(chuàng)作，故公園以他的名字命名。園內(nèi)有192組，650尊雕像，石雕主要是人物形象，男女老少栩栩如生，喜怒哀樂淋漓盡致，表現(xiàn)了人從出生至死亡的各個(gè)時(shí)期的情況，給觀眾以許多有關(guān)人生的啟示，因而有人稱之為“人生旅途公園”。
 

卑爾根
挪威的第二大城，也是西海岸最大最美的港都，落在挪威西海岸陡峭的峽灣線上，倚著港灣和七座山頭，市區(qū)頻臨碧灣（Byfjord），直通大西洋，是座風(fēng)光明媚的港灣之城。受墨西哥暖流影響而生的暖風(fēng)，使卑爾根成為多雨地區(qū)。
卑爾根是挪威重要的文化中心，同時(shí)也是歐洲文化之都。這里回石鋪成的小巷，中世紀(jì)古老木屋的碼頭區(qū)、露天魚、帶有往廊的成列店鋪的市中心，給予了這座海濱古城旖旎而古樸的魅力。除此之外，劇院，舞蹈，音樂，藝術(shù)，食品和展覽會(huì)中都使這座濱海城市更加迷人，并與2000年入選為9個(gè)歐洲文化城市之一。卑爾根的主要建筑物游覽區(qū)在港口附近。北部留存著許多中世紀(jì)漢撒同盟時(shí)代的古老建筑，南部則是現(xiàn)代化的購物街。
卑爾根是全國航運(yùn)和漁業(yè)中心，全國的魚類和魚制品l/2經(jīng)此外運(yùn)，是通往大西洋和北極海的航線起點(diǎn)。貿(mào)易和對外的接觸已經(jīng)使這個(gè)城市成為挪威與外界聯(lián)絡(luò)較頻繁的城市。 斯塔萬格
斯塔萬格市（Stavanger）是挪威第四大城市，人口近11萬。它位于挪威西海岸博肯峽灣中，因面臨大西洋，海上交通便利，是挪威有名的商港和漁港。該市始建于8世紀(jì)，建城數(shù)百年人口從未超過2000人。1810年一個(gè)法國人在斯塔萬格建立了第一個(gè)沙丁魚罐頭加工廠后，城市發(fā)展迅猛，最后成為歐洲最大的沙丁魚罐頭加工基地，人口急劇增加。
20世紀(jì)70年代后，由于北海油田的開發(fā)，斯塔萬格成為油氣田設(shè)施和船只的維修及后勤保障基地，從一座漁村迅速發(fā)展成為一座新興的石油城市。現(xiàn)在該市是挪威著名的“北海油都”。1972年，挪威政府在這里建立的挪威國家石油公司資金全部為國家擁有，有職工3000人。該公司的業(yè)務(wù)有石油勘探、開發(fā)、提取、運(yùn)輸、提煉和銷售。這里的工業(yè)生產(chǎn)影響著每一位挪威人的生活。
斯塔萬格也是一座歐洲文化名城，2008年它同英國的利物浦一起曾入選歐洲文化之都。這里文物古跡保存得非常好，是歐洲擁有最多木制建筑的城市，其中最有名的是建于1150年Urnes木教堂。博物館方面，斯塔萬格獨(dú)特的挪威油料博物館（NorwegianOilMuseum）和魚罐頭博物館（FishCanneryMuseum）也吸引了大量游客。 納爾維克
舊名“維多利亞哈文”。英文名稱Narvik，屬諾爾蘭省，是挪威北部城市。位于該國北部奧福特峽灣內(nèi)，港市西南，臨挪威海韋斯特峽灣。海路東北距特羅姆瑟港141海里，至俄國摩爾曼斯克港559海里，西南距特隆赫姆港403海里，卑爾根港616海里，至多佛爾港1156海里。官方語言是巴爾默克語。人口18,301 (2007年資料)。因北大西洋暖流經(jīng)過，為不凍港。瑞典北部與斯德哥爾摩之間電氣鐵路的終點(diǎn)站。1883年起為瑞典鐵礦石的主要輸出港。漁業(yè)發(fā)達(dá)。1940年英、德海軍曾在此激戰(zhàn)。