編號9963
<210612870><放肆純玩-泰國曼谷芭提雅7日游> 直飛純玩,全程5鉆丨沙美島一日出海,打卡新網(wǎng)紅地標HOB，騎大象丨尚味泰餐,燒烤BBQ,贈泰式按摩
該價格是本線路常規(guī)服務(wù)標準的單人價格。實際價格因您的出發(fā)時間、酒店星級、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
旅游天數(shù)：0 天
出發(fā)日期：
線路類型：泰國一地旅游線路
線路價格：￥ 4250 起
旅游預(yù)訂電話：010-51285960 ??客服QQ：1433354152（24小時全天候為您服務(wù)！）
| 天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
行程詳細
?第1天 北京 曼谷
【交通】
北京 曼谷
CA979 北京首都 - 素萬那普MAIN 20:15-23:55
僅9/29、9/30參考航班：
TG615 北京首都 - 素萬那普MAIN 17:05-21:15
指定時間于機場集合，辦理登機手續(xù)，搭乘班機飛往泰國首都曼谷。
抵達曼谷，接機后前往酒店休息。
【溫馨提示】
1、請?zhí)崆坝诤桨鄷r間4小時抵達機場，辦理出境手續(xù)及換登機牌；
2、抵達泰國機場后，直接辦理落地簽/或自備簽證；
3、酒店入住時間：14:00以后，離店時間：12:00以前。
【住宿】
綠寶石酒店(The Emerald Hotel)
曼谷貴都酒店(S Ratchada Hotel Bangkok)
斯拉姆休閑酒店(S Ram Leisure Hotel)
曼谷市集酒店(The Bazaar Hotel Bangkok)
阿特里姆曼谷美居大酒店(Grand Mercure Bangkok Atrium)
? 第2天 大皇宮+玉佛寺-鄭王廟-光速射擊-芭提雅飛機夜市
【景點】：大皇宮
建議游玩時間：30分鐘
※【大皇宮】（不少于1小時）坐船到大皇宮碼頭，是曼谷保存完好、規(guī)模較大、擁有民族特色的王宮，匯集了泰國建筑、繪畫、雕刻和園林藝術(shù)的精粹。
【景點】：玉佛寺
建議游玩時間：30分鐘
※【玉佛寺】（不少于30分鐘），位于泰國曼谷皇宮內(nèi)，與皇宮同建于1789年。泰國玉佛寺位于曼谷大王宮的東北角，是泰國***的佛寺，也是泰國三大國寶之一。作為皇室舉行宗教儀式的地方，是曼谷***的寺廟，由拉瑪一世在興建皇宮時一并建造，并于1784年3月27日迎請玉佛到寺中供奉。
【景點】：鄭王廟
建議游玩時間：60分鐘
※【鄭王廟】（約1小時）前往鄭王廟，稱為黎明寺，是紀念泰國第41代君王、民族英雄鄭昭的寺廟。黎明寺位于泰國湄南河西岸的雙子都市吞武里城，是泰國著名的寺廟，也是泰國王家寺廟之一。與華裔的民族英雄鄭昭有關(guān)，他曾率軍驅(qū)逐緬甸敵人，拯救河山，并創(chuàng)建了吞武里王朝。
【景點】：光速射擊
建議游玩時間：30分鐘
※【光速射擊】（不少于30分鐘），是一個**實彈的射擊場，平時甚少有玩**的機會，所以來到曼谷便要盡情玩一下，享受射擊樂趣。
（兒童不含此項目：射擊館規(guī)定，未滿10歲不可參與本項目）
【景點】：飛機夜市
建議游玩時間：90分鐘
※【飛機夜市】（不少于90分鐘），芭提雅必打卡夜市，夜市中間有一個很大的飛機模型，有很多當?shù)靥厣朗常瑑r格便宜。
【用餐】
早餐（有） 午餐（有） 晚餐（無）
早餐：酒店內(nèi)自助餐
午餐：米其林推薦餐廳-尚味泰餐
晚餐：夜市自理
【住宿】
巴厘島酒店(Le Bali Resort & Spa)
海灣海灘度假村(Bay Beach Resort)
芭堤雅驕傲酒店-SHA認證(The Proud Hotel Pattaya)
文華伊斯特維爾酒店(Mandarin Eastville, Pattaya)
? 第3天 沙美島一日游-House Of Benedict-特色泰式燒烤BBQ
【景點】：沙美島國家公園自由活動
建議游玩時間：240分鐘
※【沙美島國家公園自由活動】（不少于4小時），您可在此享受日光浴，更可投身大海享受悠閑的海島風光，放松自我、盡享這世外桃源帶給您的溫馨假期！沙美擁有漂亮的沙灘海岸線，屬典型的度假勝地，被指定為國家自然保護區(qū)的沙美島國家公園，面粉一樣細嫩的海沙，鋪成又長又寬的沙灘，為太平洋鑲上了金色的花邊。 (島上的付費娛樂活動供游客自主選擇與旅行社無關(guān)。)
【景點】：House Of Benedict
建議游玩時間：60分鐘
※【House Of Benedict】（不少于1小時），新地標House Of Benedict已經(jīng)正式開門迎客，在迷人熱情的芭提雅感受美好歡快的海景假日時，走進這樣一座融合了新北歐風格的建筑，其中處處皆是打卡拍照的背景墻，在這里品味口感**的下午茶必然是無比愜意的體驗！
【用餐】
早餐（有） 午餐（無） 晚餐（有）
早餐：酒店內(nèi)自助餐
午餐：島上自理
晚餐：AMPORN泰式特色燒烤BBQ（各種鮮活海鮮，肉類，飲料不限量暢吃）
【住宿】
巴厘島酒店(Le Bali Resort & Spa)
如遇房滿換為其他同等級酒店
海灣海灘度假村(Bay Beach Resort)
如遇房滿換為其他同等級酒店
芭堤雅驕傲酒店-SHA認證(The Proud Hotel Pattaya)
如遇房滿換為其他同等級酒店
文華伊斯特維爾酒店(Mandarin Eastville, Pattaya)
如遇房滿換為其他同等級酒店
? 第4天 全天自由活動
【活動】
全天自由活動
今天是沒有任何束縛的一天，自由活動。當然，不想自己玩，懶得找攻略，我們也有好去處推薦您！
溫馨提示：參加推薦項目需簽署自愿參加行程同意書。
【用餐】
早餐（有） 午餐（無） 晚餐（無）
早餐：酒店內(nèi)自助餐
午餐：自理
晚餐：自理
【住宿】
巴厘島酒店(Le Bali Resort & Spa)
如遇房滿換為其他同等級酒店
海灣海灘度假村(Bay Beach Resort)
如遇房滿換為其他同等級酒店
芭堤雅驕傲酒店-SHA認證(The Proud Hotel Pattaya)
如遇房滿換為其他同等級酒店
文華伊斯特維爾酒店(Mandarin Eastville, Pattaya)
如遇房滿換為其他同等級酒店
? 第5天 東芭樂園【觀看大象表演+民俗表演】-返回曼谷王權(quán)免稅店-泰式按摩-暹羅商圈
【景點】：東芭樂園
建議游玩時間：90分鐘
※【東芭樂園】（不少于1.5小時）園中有人工湖，水光瀲滟，小河繚繞于亭臺樓閣之間，樹木蔥蘢，鳥語花香，景色如畫。園中設(shè)有文化村，是集中展示泰國民族文化的場所。園內(nèi)節(jié)目三大部分：一是泰國的民俗表演；二是大象表演；三是植物園。民俗歌舞很質(zhì)樸、很地道，表演者就是村寨中人；大象表演格外精彩。
【景點】：王權(quán)免稅店
建議游玩時間：120分鐘
※【王權(quán)免稅店】（不少于2小時），位于曼谷核心地段，是曼谷市區(qū)**的免稅店，匯集了眾多國際**供您愉快購物。
【景點】：泰式按摩
建議游玩時間：60分鐘
※【泰式按摩】（不少于1小時），擁有四千多年歷史，手法涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等動作。可以使人快速消除疲勞，還可增強關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力，促進體液循環(huán)。
※SPA/按摩：未滿18周歲的未成年人，不建議做SPA/按摩，安排另做休息。
【景點】：暹羅商圈
建議游玩時間：120分鐘
※【暹羅商圈】（不少于2小時）東南亞**的購物中心-著名的曼谷Siam暹羅商圈，主要有三大商場：Siam Paragon暹羅百麗宮，Siam Discovery暹羅探索，Siam Center暹羅中心。
Siam Paragon暹羅百麗宮：大型的高端商場有9層樓，各類一線奢侈品 ，跑車，數(shù)碼產(chǎn)品，生活用品，還有精致下午茶，豪華餐廳，超市。底層還有東南亞**的水族館：曼谷海洋世界，3萬種海洋生物非常值得瀏覽。
Siam Center暹羅中心：潮流時尚的商場，有各類潮牌，潮人集中地，很多年輕品牌。
Siam Discovery暹羅探索：各種時尚前衛(wèi)，極具視覺沖擊的外部裝飾以及內(nèi)部品牌，更為年輕化，非常時尚，藝術(shù)以及現(xiàn)代感。三宅一生在日本外的**家旗艦店在此，樓上還有杜莎夫人蠟像館。
【用餐】
早餐（有） 午餐（有） 晚餐（無）
早餐：酒店內(nèi)
午餐：東芭樂園自助餐
晚餐：自理【住宿】
綠寶石酒店(The Emerald Hotel)
曼谷貴都酒店(S Ratchada Hotel Bangkok)
斯拉姆休閑酒店(S Ram Leisure Hotel)
曼谷市集酒店(The Bazaar Hotel Bangkok)
阿特里姆曼谷美居大酒店(Grand Mercure Bangkok Atrium)
? 第6天 曼谷 北京
【交通】
曼谷 北京
根據(jù)航班時間安排送機。
溫馨提示：
1、 自由活動期間，不含用車、導(dǎo)游、正餐；
參加推薦項目需簽署自愿參加行程同意書。
【用餐】
早餐（有） 午餐（無） 晚餐（無）
午餐：自理
晚餐：自理
? 第7天 抵達國內(nèi)，行程結(jié)束
【溫馨提示】
僅9/28參考航班：
CA980 素萬那普MAIN - 北京首都 01:15-06:55
【行程附注】
游覽節(jié)目、交通和食宿將盡量以行程表所列安排，如遇特殊情況，將以當?shù)貙?dǎo)游安排為準，敬請理解與配合；行程入住酒店以出團通知為準。
l 餐食：早餐酒店含，正餐為行程所列；不含酒水；如航空公司航班時間臨時調(diào)整，我社有權(quán)根據(jù)實際航班時間安排用餐，不做任何賠償。所有餐食如自動放棄，款項恕不退還；
（溫馨提示：泰國當?shù)厥澄锟谖镀崂薄⑷绮涣晳T請游客諒解！）
泰國機場移民局對持有旅游簽證或落地簽證的入境游客要求少攜帶人民幣2000元等值貨幣，對入境者進行隨意抽查，請游客好隨身備有2000元以上的現(xiàn)金；我公司盡到告知的職責，如遇有抽查而不能入境者，我公司不承擔責任！
如果因展會、政府活動、當?shù)毓?jié)日等酒店爆滿，我公司會依當時情況調(diào)整同級酒店，不會影響酒店標準及整體游覽時間。
泰國是小費制國家，給小費是當?shù)氐囊环N習慣習俗，也遵循自愿原則，此行程可能遇到如下小費：
l 床頭小費（每天早上起來床頭放20銖/間）
l 按摩/SPA（100銖/人）
l 和人妖合照（100銖/人）
l 騎大象（100銖/人）
l 司機小費（100銖/人）
l 行李小費（一間房間一次約給行李人員20銖）
以上行程僅供參考，最終行程以出團通知為準。
線路特色
費用包含
1.交通:含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統(tǒng)一出票，散客機票因?qū)崟r計價預(yù)定后即刻出票）,當?shù)芈糜斡密?/span>2.住宿:酒店標準2人間。
3.用餐:行程中團隊標準用餐，以具體行程為準（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
4.門票:行程中所含的景點首道大門票，以具體行程為準。
5.導(dǎo)服:專職領(lǐng)隊和當?shù)刂形膶?dǎo)游，自由活動時間除外，不含司機、導(dǎo)游服務(wù)費。
6.贈送:旅游人身意外保險，不含sos
費用不包含
1.單房差:單房差（如一成人攜帶一個兒童，無法拼房請咨詢客服）。2.其他:為了老人安全考慮，我社建議60歲以上老人購買老人SOS保險！我處購買+110元/人，也可以自行購買或是平臺處理，回程自備抗原
3.補充:出入境個人物品海關(guān)征稅，超重行李的托運費、保管費。,因交通延阻、戰(zhàn)爭、政變、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。,酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。,當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。
4.旅游意外險:為了您的人身安全和財產(chǎn)保障，建議您在預(yù)訂時選購旅游意外險及旅程取消險
5.簽證:落地簽證費2200泰銖/人，境外機場現(xiàn)付
6.導(dǎo)服費:不含導(dǎo)游服務(wù)費20元/天境外現(xiàn)付140人民幣元/人。
溫馨提示
◎ 安全提示
高危項目安全須知——漂流
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童，55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
漂流是一項全身濕透的水上運動，岸邊往往濕滑，漂流前請穿上漂流服或泳裝，穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
漂流前請將貴重物品（如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現(xiàn)金等）交寄存處保管，以免遺失或浸水，請保管好寄存柜鑰匙。
漂流時，請游客正確穿戴安全帽、救生衣，注意航道引導(dǎo)標志。
漂流艇進入滑道和跳臺前，游客務(wù)必要正確放置劃槳，雙手緊抓安全繩，嚴禁松手嚴禁站立，坐穩(wěn)身體，更安全的體驗速度的刺激。
漂流過程中，不要過度打水仗，嬉戲；不要進入河道游泳，玩水，以免劃傷腳部；不得脫下安全帽和救生衣；不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨到危險地帶，以免發(fā)生意外。
為確保您和他人的安全，嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。
漂流屬于高風險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。漂流前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——浮潛
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實的當?shù)芈糜螆F 體提供的自費項目、行程，以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。
注意氣候狀況，陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。
浮潛三寶（面鏡、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潛時需注意安全，要在指定區(qū)域浮潛，并且有教練員或者工作人員的陪同。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示。
當不自覺進入流區(qū)，無論順流或逆流，請盡速離開，以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節(jié)省體力，以順流斜角游離為宜。
掌握簡易的鏡面排水方法，當浮潛中面鏡進水時，雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣，由鼻子噴氣，水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。
掌握簡易的呼吸管排水方法，當呼吸管進水時，請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設(shè)計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設(shè)計，可有效降低海水進入呼吸管的量，建議最好選擇設(shè)計較好的呼吸管。
浮潛時間建議以一小時為限，以免體力透支。盡量穿戴防水手表，以掌握時間。
萬一發(fā)生體力不支、漂流或溺水之狀況，請務(wù)必告訴自己必須冷靜，唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大，雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續(xù)移動，可延長救助時間。
當同行伙伴發(fā)生緊急狀況，請即刻就近求援，并評估自身是否具備救援能力，前往救援時，盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區(qū)域，請務(wù)必先行評估自身救援能力，切勿貿(mào)然救援。在本身無救援能力之情況下，請以向他人求救為先，并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
浮潛屬于高風險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。浮潛前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——快艇
嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣，找到安全繩。
上艇時不要站在纜繩附近，避免絆倒受傷。
船頭顛簸劇烈，老人、兒童不能坐船頭，以免發(fā)生意外身體傷害。
帶小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
乘搭快艇時，不要集中在快艇的一側(cè)，以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內(nèi)走動，頭、 手 不要放在快艇的邊緣外，以免被碰撞及發(fā)生其它意外。
果殼等廢物請放入垃圾箱內(nèi)，不要拋入湖中。
參與快艇活動者在途中未經(jīng)許可不得離艇下水。
必須穿戴救生衣，如發(fā)生翻艇落水，不必驚慌，救生衣能保證了您的安全，請積極配合駕駛員的救護措施。
在整個活動中，同船人員要團結(jié)、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中度過全程。
快艇屬于高風險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。乘坐快艇前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——潛水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實的當?shù)芈糜螆F體提供的自費項目、行程，以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。
在整個活動中，務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示，注意安全。
遵守二人同行的原則，避免單獨潛水，要緊跟教練，在指定區(qū)域潛水。
不要使用耳塞，在耳內(nèi)感到疼痛前，須使耳壓平衡，學(xué)會做反壓。潛水時因為水的壓力，在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛，做了反壓，即無疼感。
為確保您的安全，請調(diào)整潛水衣的浮力，一定要穿配救生衣。務(wù)必要把面罩內(nèi)的水清除干凈，以免發(fā)生窒息；不要做超呼吸的動作，以免體力不支。
眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。
在完全離水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。
潛水時須掌握的幾種手勢語言：OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了（在殘壓計為30kg/cm平方時就應(yīng)該使用）、給我空氣。
潛水屬于高風險旅游項目，請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。潛水前，仔細閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。
高危項目安全須知——高空
高空游玩項目具有驚險性、刺激性，游客一定要根據(jù)自己的身體條件選擇游玩，身體狀況及精神狀況不能適應(yīng)刺激性項目不宜參加，對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者，孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內(nèi)或日落前兩小時，因為該時段氣流最為穩(wěn)定。風大的季節(jié)不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質(zhì)面料的服裝和運動鞋，不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等；為防止灼傷，一定要身著長衣長褲，佩戴棉質(zhì)帽子，注意防寒。
熱氣球的結(jié)構(gòu)很特殊，即使出現(xiàn)突然熄火的現(xiàn)象，熱氣球也不會急速下降，而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下，熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒，比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張，聽從飛行員的指揮，安心等熱氣球自然降落。
滑翔初學(xué)者的練習，應(yīng)避免在山坡，最好是在沒有障礙物，寬廣的平地上等安全區(qū)域練習比較好。初到一個場地飛行時，要向當?shù)氐娘w行員請教，聽聽他們的意見。另外，當?shù)貧庀笥嘘P(guān)資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前，應(yīng)該盡可能在出發(fā)時和場地負責人或所屬隊長聯(lián)絡(luò)。滑翔傘型不要任意改造，制造商對其所販賣的傘型有所改造的話，會由其自己的試飛員來做試驗。
高危項目安全須知——騎馬
騎馬前要仔細聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦，60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
不要打著太陽傘進入馬場，接近馬時不要做劇烈或夸張的動作，接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹，否則容易使馬受驚；也不要從馬的右側(cè)或后方接近馬，更不要站在馬的屁股后面。
騎馬必須佩戴頭盔，為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子，鞋子最好是長筒鞋或運動鞋，防止腳踝被磨破；衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好，避免被風吹起嚇驚馬匹。
接近馬宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西，最好不要中途下馬；不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮艷的衣服；前腳掌踩好馬鐙，千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里，否則容易把腳讓馬鐙套住，掙脫不了，受到傷害。
只要您在馬上，無論何種情況，都要抓緊馬韁繩，因為馬隨時會因各種原因突然驚跑，如果你抓緊了馬韁繩，就不會摔下來。
下馬時應(yīng)該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬后的姿勢應(yīng)該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認左腳可以脫開蹬時再下馬。
高危項目安全須知——登山
登山項目需要具備較好的身體素質(zhì)，登山前建議做全面身體檢查，以免發(fā)生意外。平時即鍛煉體能，培養(yǎng)登山技能，并多吸收野外活動知識。出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦，60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
提前做好行程計劃， 并將行程告知家人。服從領(lǐng)隊或向?qū)藛T的指導(dǎo)，并遵守團體一切規(guī)定。
活動前應(yīng)注意氣象動態(tài)，查明路況，對山上的氣候特點有所了解。帶好衣物早晚御寒，防止感冒。登山時如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時，應(yīng)即利用無線電與當?shù)鼐鞕C關(guān)聯(lián)系，以立即救援。
登山初行稍慢，調(diào)整步伐，逐漸增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息時不要坐在潮濕的地上和風口處。切勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時，維持體溫是首要之務(wù)，并應(yīng)隨時注意自己及隊友的心理變化，設(shè)法維持情緒的平衡。
要盡量少帶行李，輕裝前進。對于老年人來說，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
登山時不必求進度，更不宜互相比賽，須量力而行，適可而止，寧可把登山的時間放寬些，也不要急于求成，盡量避免意外事故的發(fā)生。向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
高危項目安全須知——水面活動
對于旅行社安排行程之外的各種水上活動，參加前應(yīng)謹慎評估其安全性及自身的身體狀況。
在下海游玩前密切注意當?shù)睾┌l(fā)布的公告及警示：紅黃相間旗表示海面平靜，適宜游泳；黃旗表示海面有風浪，下水存在危險；紅旗則表示海面風浪大，禁止下水。
參加水上活動宜結(jié)伴同行，如發(fā)現(xiàn)落單應(yīng)盡速趕上同伴，如教練或船員要獨自將您帶離，應(yīng)拒絕并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊，要了解活動場地是否合法及器材的使用操作，浮潛裝備不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、風向、溫度、出入水點等因素，如上面因素不適合水上活動時，則不要勉強參加。
參加外島的活動行程，請嚴格遵守穿救生衣的規(guī)定，且應(yīng)全程穿著，如船家未提供救生衣，則應(yīng)主動要求。
乘坐游艇及水上摩托車，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托車、快艇、拖曳傘等水上活動范圍區(qū)內(nèi)游泳。水上摩托車常是駕駛員與旅客共乘一輛，正常的碰撞是無可避免，但如發(fā)現(xiàn)異常狀況請馬上告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊。
乘坐香蕉船之前必須身穿救生衣，馬達船行駛過程中，速度極快，坐在香蕉船上要抓緊軟管把手。
注意活動區(qū)域之安全標示、救援設(shè)備及救生人員設(shè)置地點。
應(yīng)注意自己的身體狀況，有心臟病、高血壓、感冒、發(fā)燒、醉酒及餐后，不參加水上活動及浮潛，感覺身體疲倦、寒冷時，應(yīng)立即離水上岸。
避免長時間浸在水中及曝曬在陽光下，亦不長時間閉氣潛水，如此易造成暈眩甚至溺斃；潛入水里時不使用耳塞，因壓力會使耳塞沖擊耳膜造成傷害。浮潛時切勿以頭部先入水，并應(yīng)攜帶漂浮裝備。
乘坐游艇前宜先了解游艇的載客量，如有超載應(yīng)予拒乘，搭乘時不集中甲板一方，以免船身失去平衡。應(yīng)注意不要超載，要注意了解救生設(shè)備的存放位置和掌握其使用方法。
溫泉水含有多種礦物元素，可強身健體，但一般不宜長時間浸泡；患心臟病、高血壓等疾病或體弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；請留意浴區(qū)相關(guān)溫泉告示，正確浸浴。
游者在湖泊、海岸欣賞風光時，注意足下安全。
不會游泳的人建議不要參加游泳，要下水也應(yīng)有人陪同，并備有救生圈。